为了更好地关注员工心理健康,提高员工的心理素质,帮助员工解决工作和生活中遇到的心理问题,更好地投身辅警治安和护航丝路。2024年8月6日,中军军弘工会开展了一次“职工心理关爱活动”。
本次活动,由国家二级心理咨询师、中国高级认知行为治疗师、家庭治疗师、社会指导师李昕老师授课,中军军弘全体员工在主会场,海外系统各公司通过腾讯会议系统线上参加心理咨询讲座教育。保安是维护社会稳定与安全的重要力量,由于身处风险第一线给工作和生活带来较大压力,特别是中军军弘海外安保人员身处异国他乡工作和生活环境更加复杂。
李昕老师结合保安实际情况,讲授了《情绪与压力管理》课程,采取案件剖析、组织解压小游戏、身心健康评估体验和现场咨询解读等形式,深入浅出讲授了如何调整和控制负面情绪,保持积极阳光和乐观心态;如何缓解压力,释放活力,学会如何将压力转化为动力;以及如何自我健康分析评估,如何评估自身精力状态,增强自我调节能力,提升自己的工作效率。
中军军弘驻非洲莫桑比克保安公司党支部书记闫恩臣表示,此次心理讲座内容丰富生动,学会了提高沟通协调能力、缓解压力和管理情绪的技巧和方法,提升了在中军军弘海外安保独立开展工作的抗压能力,将更加饱满的激情努力为新丝路保驾护航。